sam. 21 mai

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Bordeaux - Les 3M

Affirmer son Soleil Intérieur - Yoga & Relaxation Sonore

En plein cœur du quartier des Chartrons Accès Tram B - Arrêt Chartrons ou Arrêt Cours du Médoc puis à 3 min à pied

Les inscriptions sont closes
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Affirmer son Soleil Intérieur - Yoga & Relaxation Sonore

Heure et lieu

21 mai, 15:00 – 18:00

Bordeaux - Les 3M, 42 Rue du Faubourg des Arts

Ce mois-ci Katia et Carole vous propose de vous connecter au Chakra du Plexus Solaire. 

Rayonner durant 3h d'atelier « Affirmer son Soleil Intérieur » : 1h30 d’ Hatha Yoga, 1h de Méditation / Relaxation Sonore aux bols tibétains et pour clore cet atelier, un moment de partage autour d'infusions et de gourmandises maison.

✨ Katia vous guidera dans une séance de Yoga, spécialement axée sur les postures d’ouverture et d'harmonie, accessible à tous les niveaux (débutant comme avancé).

✨ Carole vous invitera à un voyage à travers votre confiance en vous et votre sensibilité aux sons et vibrations des bols. Allongez-vous et laissez-vous guider par leur magie.

INFOS PRATIQUES

  • Toutes personnes ayant des problèmes de santé (cardiaque, épilepsie, hypersensibilité auditive...) doivent contacter Carole avant inscription.
  • Les tapis, coussins et couvertures sont disponibles sur place ( si vous souhaitez apportez lesvôtres, cela est possible).
  • Nombre de participants limité à 9 personnes.
  • Inscription nécessaire pour valider votre participation.

Pour tous renseignements n'hésitez pas à joindre Katia au 06 66 53 62 66 ou Carole au 07 88 28 20 88.

Nous nous réjouissons de vous y voir !

Katia et Carole

(https://www.katia.yoga/)

(https://www.leveildelom.com/)

PARTICIPATION

30€ seront à régler le jour de l'atelier de préférence en espèce ( pas de machine à CB).

SUR PLACE

* Le port du masque n'est plus obligatoire mais reste à l'appréciation de chacun

**Le gel hydroalcoolique est à disposition