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  • Carole Calimoutou

Renouer avec son Enfant Intérieur

Mis à jour : juin 4


« Enfant Intérieur » ... La partie de notre être qui a gardé sa sensibilité d’enfant.


Lorsque nous grandissons, il se sent souvent oublié.


Puis durant notre vie d'adulte, sans vraiment en être conscient, nous reprenons contact avec lui.

Ou c'est lui qui attire notre attention par des événements qui réveillent une blessure du passé, une faille qui cause agressivité, dépendances, souffrances, manque de confiance... chez nous.


C'est alors qu'entamer un dialogue sans jugement avec cet « enfant » est nécessaire, s'adresser à lui comme à une personne réelle.

Lui poser des questions simples « De quoi as-tu besoin ? », « Pourquoi es-tu en colère ? », « Qu'as-tu ressenti à ce moment-là ? »…, lui demander pardon de ne pas lui avoir donné de nouvelles depuis tant d’années ou encore lui raconter nos joies, nos malheurs d'aujourd'hui en toute honnêteté et l'écouter avec empathie.


Ainsi, rencontrer, consoler, apaiser, réconcilier, aimer et guérir son Enfant Intérieur comme un parent attentionné permet d'améliorer nos agissements, de nous reconnecter à notre créativité et de retrouver notre spontanéité...

En résumé nous aimer, nous accepter pleinement, nous respecter tout simplement !!!



(@Photo de la sculpture de Alexander Milov)


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