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La Séance
de Relaxation Sonore 

La séance se passe en groupe et dure 1h. 

 

Elle se déroule en 3 phases :

  ► Vous êtes allongés les yeux fermés sur un tapis confortablement installés avec une couverture, un oreiller (si besoin).

Nous commençons la séance par une méditation guidée, de longues respirations afin de vous préparer à profiter pleinement de l'instant présent.

  ► Puis les sons et vibrations des Bols Tibétains s’entremêlent et vous plongent rapidement dans un état de conscience modifiée et vous invitent à un voyage à l’intérieur de vous. 

Ce moment est alors propice au lâcher prise, aux ressentis physiques et émotionnels, aux libérations, à la détente...

 

  ► Un temps de silence s’ensuit et le réveil se passe avec délicatesse, au son de la douceur du Koschi.  Puis, guidés par ma voix, vous revenez à vous.

Les effets se font ressentir plusieurs jours après la séance et chacun les vivra selon ses propres émotions.

 

 

​Pour votre confort, il est conseillé d’apporter :

  • 1 tapis

  • 1 plaid (ou couverture),

  • 1 oreiller ou coussin,

  • 1 masque de nuit si besoin,

  • 1 bouteille d'eau

  • et de porter un vêtement dans lequel vous vous sentez à l’aise.

 

Je vous accueille 10 min avant pour une installation en douceur.

Afin d’assurer le bon déroulement de la séance, une arrivée tardive n’est pas envisageable.

 

 

 

 

Les Bienfaits

 

Sont propres à chacun, les plus souvent évoqués :

  • Invitation au voyage​

  • Connexion à soi

  • Lâcher prise

  • Détente profonde

  • Libération des émotions

  • Ressourcement 

  • Ancrage

  • ...  

 

✔️ Je propose ces séances de relaxation profonde, de lâcher-prise et de moment méditatif d'écoute de soi aux :

​​

  • adultes

  • femmes enceintes (grossesse sans problème et loin du terme)

  • seniors

 

 

 

La relaxation sonore n'est pas thérapeutique et ne se substitue en aucun cas à la consultation d’un professionnel de santé. 

 

Pour les Particuliers

Séances uniquement sur INSCRIPTION

LIEUX :​

# à Holom

91 rue Camille Sauvageau, 33800 Bordeaux (quartier Sainte Croix- Porte de la Monnaie)

# à Les 3M

42, rue du Faubourg des Arts, 33000 Bordeaux (cœur des Chartrons)

# à domicile (une majoration est à prévoir selon les frais kilométriques engagés)

DURÉE du soin : 1h00

RÈGLEMENT* :

via PAYLIB (07 88 28 20 88) ou

 PAYPAL (leveildelom@gmail.com -

choisir virement entre proches)

avant la séance

TARIFS :

1 Séance
/
Offre Zen
15€
4 Séances à 15€, la 5ème gratuite
(Valable 6 mois)

* Pour toute annulation merci de me prévenir au minimum 48 heures à l’avance. Toute somme vous sera alors remboursée. A 24h, le règlement sera dû.

La Carte Cadeau

 

Pour une attention particulière,  offrez un « Voyage Intérieur » et recevez le sur votre boîte mail ou celle de la personne à qui vous l'offrez.