Atelier : A la Rencontre du Chakra du Cœur - Yoga & Relaxation Sonore
sam. 10 juil.
|Bordeaux - École Des 3M
En plein cœur du quartier des Chartrons Accès Tram B - Arrêt Chartrons ou Arrêt Cours du Médoc puis à 3 min à pied
Heure et lieu
10 juil. 2021, 15:00 – 18:00
Bordeaux - École Des 3M, 42 Rue du Faubourg des Arts
Katia et Carole vous propose 3h de « Reconnexion à son Cœur » :
1h30 d’ Hatha Yoga, 1h de Méditation / Relaxation Sonore aux bols tibétains et pour clore cet atelier sur
une jolie note de cœur, un moment de partage autour d'infusions et de gourmandises maison.
Katia vous guidera dans une séance de Yoga, spécialement axée sur les postures d’ouverture du Chakra
du cœur (Anahata), accessible à tous les niveaux (débutant comme avancé).
Carole vous invitera à un voyage intérieur à travers votre cœur et un temps pour soi aux sons et vibrations des bols.
Allongez-vous et laissez-vous guider par leur magie.
INFOS PRATIQUES
- Toutes personnes ayant des problèmes de santé (cardiaque, épilepsie...) doivent contacter Carole avant inscription.
- Les tapis, coussins et couvertures sont disponibles sur place ( si vous souhaitez apportez lesvôtres, cela est possible).
- Nombre de participants limité à 10 personnes.
- Inscription nécessaire pour valider votre participation.
TARIFS
Une participation de 30€ sera à régler le jour de l'atelier de préférence en espèce ( pas de machine à CB).
SUR PLACE
Gel hydroalcoolique à disposition
Port du masque jusqu'à votre installation sur votre tapis
Pour tous renseignements n'hésitez pas à joindre Katia au 06 66 53 62 66 ou Carole au 07 88 28 20 88.
Nous nous réjouissons de vous y voir !
Katia et Carole
(https://www.katia.yoga/)
(https://www.leveildelom.com/)