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Atelier : A la Rencontre du Chakra du Cœur - Yoga & Relaxation Sonore
sam. 10 juil.
|Bordeaux - École Des 3M
En plein cœur du quartier des Chartrons Accès Tram B - Arrêt Chartrons ou Arrêt Cours du Médoc puis à 3 min à pied
Heure et lieu
10 juil. 2021, 15:00 – 18:00
Bordeaux - École Des 3M, 42 Rue du Faubourg des Arts
Katia et Carole vous propose 3h de « Reconnexion à son Cœur » :
1h30 d’ Hatha Yoga, 1h de Méditation / Relaxation Sonore aux bols tibétains et pour clore cet atelier sur
une jolie note de cœur, un moment de partage autour d'infusions et de gourmandises maison.
Katia vous guidera dans une séance de Yoga, spécialement axée sur les postures d’ouverture du Chakra
du cœur (Anahata), accessible à tous les niveaux (débutant comme avancé).
Carole vous invitera à un voyage intérieur à travers votre cœur et un temps pour soi aux sons et vibrations des bols.