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Carole Calimoutou
Énergétique & Sonothérapie
Atteindre l'équilibre par les Sons
La sonothérapie est une approche douce qui favorise l'écoute et la résonance intérieure (ombres et lumières). Le corps, l'âme et l'esprit se synchronisent avec les vibrations.
Avec mes bols tibétains, mon tambour et ma voix, j'accompagne celles et ceux qui cherchent une approche sensorielle et enveloppante pour se reconnecter à leur vibration première.
Laissez-vous porter par les sons, observez les mouvements intérieurs et accueillez les sensations émergentes avec bienveillance. Les vibrations et les fréquences contribuent à apaiser les tensions mentales, physiques et libérer les émotions, rétablissant ainsi équilibre et clarté.
Les sons m'accompagnent lors d'immersions sonores, de méditations ou de soins énergétiques.
► Je vous en dis plus sur mes pratiques sonores ci-dessous.
Immersion Sonore
La séance se déroule en groupe ou individuellement et dure 1 heure.
Les Bols Tibétains et autres instruments sonores agissent comme de véritables guides pour un voyage intérieur et sensoriel.
Allongez-vous confortablement sur votre tapis, les yeux fermés. Une méditation et de profondes respirations vous préparent à la détente du corps et de l'esprit, vous permettant de profiter pleinement des sons et vibrations des instruments. Ce moment favorise l'apaisement, les ressentis physiques et émotionnels, la connexion à soi.
Après un temps de silence, le réveil se fait en douceur avec le Koshi et un mantra ou chant intuitif.
Puis, guidés par ma voix, vous reviendrez au présent à votre propre rythme.
Nous conclurons cette expérience par un échange autour d'une lecture de cartes oracles.
Les effets se font ressentir plusieurs jours après la séance et chacun les vivra selon ses propres émotions.
La pratique régulière de l’immersion sonore nous permet une véritable découverte de soi.
Pour votre confort, il est recommandé de vous munir d'un :
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tapis de yoga
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plaid,
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oreiller ou coussin,
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coussin pour les yeux si besoin,
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et de porter un vêtement dans lequel vous vous sentez à l’aise.
Voyage au tambour
Mon tambour est mon véritable allié, mon compagnon.
Il m'accompagne lors de mes Voyages Sonores, que ce soit seul ou en harmonie avec mes Bols Tibétains, et également pendant les séances de soins.
Parfois, il s'accorde au rythme de mon hochet, vous permettant d'accéder à un état de conscience modifié pour explorer vos dimensions intérieures : l'ombre et la lumière.
Les chants et vibrations du tambour vous guident dans un voyage vers votre âme, vos ancêtres, vous-même, etc, facilitant la réception de ce qui est juste pour vous. Ils vous invitent à ressentir vos émotions, vos sensations, vos silences, tout en intervenant dans vos moments de libérations et de connexions.
Yoga du Son
C'est une pratique ancienne qui allie le souffle, le mouvement et les sons, permettant de se reconnecter à soi-même (corps, âme et esprit).
Cette approche stimule la vibration du cœur et révèle votre potentiel de guérison intérieur.
Je vous invite à explorer une nouvelle perception de vous-même en dénouant vos blocages, en évacuant vos émotions refoulées et vos croyances limitantes, afin de renforcer votre ancrage.
Au cours d'une séance, accompagnée de mon tambour ou de mes bols tibétains, nous guiderons votre souffle et les mouvements de votre corps vers l’expression spontanée des sons de votre voix.
Ces sons, qu'ils soient répétitifs ou évolutifs, éveilleront les mémoires profondes de votre être et vos énergies réparatrices. Libérer votre voix est un pas vers la reconnaissance de soi .
✔️ INFOS PRATIQUES
Les voyages sonores sont destinés :
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aux adultes,
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femmes enceintes, (grossesse sans problème et loin du terme - à partir du 3ème jusqu'au 8ème mois)
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seniors
Lieu de la séance : à votre domicile (une majoration est à prévoir selon les frais kilométriques engagés, de 5€ à 10€)