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Atelier : A la Rencontre du Chakra du Cœur - Yoga & Relaxation Sonore
sam. 16 oct.
|Bordeaux - Les 3M
En plein cœur du quartier des Chartrons Accès Tram B - Arrêt Chartrons ou Arrêt Cours du Médoc puis à 3 min à pied
Heure et lieu
16 oct. 2021, 15:00 – 18:00
Bordeaux - Les 3M, 42 Rue du Faubourg des Arts
Participants
Katia et Carole vous propose 3h de « Reconnexion à son Cœur » :
1h30 d’ Hatha Yoga, 1h de Méditation / Relaxation Sonore aux bols tibétains et pour clore cet atelier sur
une jolie note de cœur, un moment de partage autour d'infusions et de gourmandises maison.
✨ Katia vous guidera dans une séance de Yoga, spécialement axée sur les postures d’ouverture du Chakra
du cœur (Anahata), accessible à tous les niveaux (débutant comme avancé).
✨ Carole vous invitera à un voyage intérieur à travers votre cœur et un temps pour soi aux sons et vibrations des bols.