Incarner son Chakra Racine Yoga & Relaxation Sonore
sam. 22 janv.
|Bordeaux - Les 3M
En plein cœur du quartier des Chartrons Accès Tram B - Arrêt Chartrons ou Arrêt Cours du Médoc puis à 3 min à pied
Heure et lieu
22 janv. 2022, 15:00 – 18:00
Bordeaux - Les 3M, 42 Rue du Faubourg des Arts
Participants
Katia et Carole vous propose 3h d' « exploration de son Chakra Racine » : 1h30 d’ Hatha Yoga, 1h de Méditation / Relaxation Sonore aux bols tibétains et pour clore cet atelier, un moment de partage autour d'infusions et de gourmandises maison.
✨ Katia vous guidera dans une séance de Yoga, spécialement axée sur les postures d’ancrage, accessible à tous les niveaux (débutant comme avancé).
✨ Carole vous invitera à un voyage à travers votre enracinement dans « l'ici et maintenant » aux sons et vibrations des bols. Allongez-vous et laissez-vous guider par leur magie.
INFOS PRATIQUES
- Toutes personnes ayant des problèmes de santé (cardiaque, épilepsie, hypersensibilité auditive...) doivent contacter Carole avant inscription.
- Les tapis, coussins et couvertures sont disponibles sur place ( si vous souhaitez apportez lesvôtres, cela est possible).
- Nombre de participants limité à 9 personnes.
- Inscription nécessaire pour valider votre participation.
Pour tous renseignements n'hésitez pas à joindre Katia au 06 66 53 62 66 ou Carole au 07 88 28 20 88.
Nous nous réjouissons de vous y voir !
Katia et Carole
(https://www.katia.yoga/)
(https://www.leveildelom.com/)
PARTICIPATION
30€ seront à régler le jour de l'atelier de préférence en espèce ( pas de machine à CB).
SUR PLACE
* Le port du masque est recommandé jusqu'à votre installation sur votre tapis
**Le gel hydroalcoolique est à disposition